Unsere Philosophie ist das Gemeinsame auf dem Weg des Aikido. Aikido vermittelt Selbstvertrauen, Körperbeherrschung, Energieentfaltung und Sicherheit durch Präsenz.
Im Training arbeiten Sie immer mit einem Fortgeschrittenen zusammen. Sie werden langsam, Schritt für Schritt in das Aikido eingeführt.
Kurszeiten:
1. Montag 19.45 – 21.15 (6 Abende beginnend am 28.1. 2019)
Leitung: Martin Werner
2. Dienstag 18.45 -20.15 (6 Abende beginnend am 29.1. 2019)
Leitung: Jutta Ladwig – Preuss
Sie können entweder montags oder dienstags oder auch an beiden Abenden kommen.
Anmeldung : aikido@dortmund-aikido.de oder Tel: 0231 255698
Kosten: 20.-€
Aikido – die Kampfkunst
für Einsteiger (innen)
Aikido bedeutet dynamische Bewegungen, Drehungen, Kräfte aufnehmen, werfen, fallen und immer wieder die eigene Mitte finden.
Aikido ist persönlichkeitsbildend und eine mentale Herausforderung, sein Gleichgewicht und innere Ruhe zu finden.
für Umsteiger (innen)
Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe. Man “schlägt” nicht aufeinander ein. Körperkraft ist nicht entscheidend für die Effektivität des Aikido. Aufmerksamkeit, “Awase” (Einstellen auf den Partner) und intelligentes Handeln in Konfliktsituationen sind wichtiger.
für Wiedereinsteiger (innen)
Den Weg des Aikido kann man immer wieder neu beschreiten. Wir bieten ein differenziertes Training, für das die körperlichen Fähigkeiten der Trainierenden den Ausgangspunkt bilden.
